segundo post: como empezó todo

Estos son los principales motivos para querer adelgazar:

- Aspecto físico: Mi imagen no me gusta, eso está claro. Parezco más mayor y me siento pesada. Mi marido, que jamás ha comentado nada de mi peso, ha empezado a decir que deberíamos hacer ejercicio. El pobre se incluye para no herirme.

- Estado mental: Me he empezado a preocupar cuando he desistido de hacer submarinismo porque me asqueaba solo de pensar el aspecto que tendría dentro del traje de neopreno. Tenía claro que con ese atuendo, era un deporte no apto para obesos. Este nivel de baja autoestima no lo había alcanzado nunca. Mi peso está influyendo en mis actos, lo cual no me había ocurrido, antes mi peso no me impedía hacer nada. Cuando empiezas a pensar si ese asiento endeble se romperá si te sientas, entonces hay que poner remedio (y si es antes mejor)

Pero también hay desventajas de hacer una dieta, y no es precisamente el hambre:

- Hay que ser muy constante, ya que el efecto rebote existe y es muy evidente. Debes tenerlo muy claro, porque es una alimentación par toda la vida. Y no vale simplemente con lo que la gente llama una alimentación sana. Os lo digo yo que soy vegetariana y casi obesa.

- Es realmente un coñazo estar toooodo el santo día pensando en lo que comes, mientras el resto de la gente come lo que le apetece. Es frustrante sobre todo cuando llegas a un límite en el cual no adelgazas más, y en un fin de semana que te vas a comer con la familia, engordas tres kilos comiendo comida normal (realmente me ha ocurrido). Entonces tiras la toalla y volvemos al temido efecto rebote. Y os aseguro que mis dietas siempre han sido equilibradas y no pasaba hambre. Pero cosas como el arroz blanco, las patatas o el queso para mi son una bomba de calorías, que me hacen engordar en un solo dia.

Con estos temores, pero con determinación he empezado mi nueva dieta. ¿Como me motivé para superar el miedo al rebote y el hastio de tanta dieta? Aqui está lo raro, la vida te da muchas sorpresas:

Un dia estaba haciendo zapping y me topé con la repetición de un programa de Mercedes Milá que hablaba sobre la obsesión por el físico, y sobre los trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia. Hablaba con una modelo que había superado la anorexia, y cuando Mercedes le preguntaba lo que hacían las modelos antes de un desfile, la modelo respondió "No comer. No comiendo todo el mundo adelgaza". Y yo pensé, "tiene razón". Debo confesar que ahí mi subconsciente se dió cuenta de que esa era la clave de mi problema de peso. Hablaron sobre las páginas Proana y Promía, en las que las chicas anoréxicas y bulímicas daban consejos para adelgazar. Evidentemente Mercedes las ponía verdes. Pero a mi me llamó la atención, y me metí en una de ellas.

Poco a poco, según leía, me fui convenciendo de que debía dejar de comer como comía, que debía hacer una dieta estricta, comiendo solamente para suplir mis necesidades básicas. La fuerza de voluntad de las chicas que allí escribían me dió fuerzas para empezar. Precisamente lo que ponían verde en el programa, me despertó la curiosidad y me empujó a buscar estas webs y leerlas. ¡Qué diría Mercedes si supiera que precisamente por criticar una cosa, también la está fomentando! Si yo tuviera 15 años, por su culpa habría empezado una dieta malsana y nociva, hubiera tomado el camino de la anorexia.

Ahora escribiré un post acerca de mi opinión sobre las Anas y Mías (llevo muchos días pensando en estas cosas y tengo mucho que decir, paciencia a quien está leyendo)

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