Dura lucha

Hoy en mi sexto día de estricta dieta me he pesado y pesaba exactamente lo mismo que ayer. Parece mentira que despues de tantas dietas no sepa que no me debo pesar todos los dias, pero es que iba tan bien, todos los dias bajando mas de medio kilo......hasta me pesaba antes de acostarme y pesaba menos que por la mañana

No me quiero desanimar tengo que ser fuerte, y pesarme una vez a la semana nada mas me ayudará. Tengo dudas, tengo miedo de estar exagerando y de que mi comida sea demasiado escasa, enlentecer mi metabolismo y que luego sea aun más dificil todo, pero de momento lo seguiré intentando.

Ayer estaba genial hasta que me fui a dormir (muy tarde), habia cenado una manzana y creo que la infusion que me tomé era un poco fuerte. Cuando me aoste sentía el estomago hueco y con un poco de nausea, como hambre pero mas fuerte, no podia dormir y me empecé a poner nerviosa. Tambien me dolían las piernas, las tenía muy cansadas. Pensaba en la comida de la nevera, que sabía que me calmaría el estómago. Al final me levanté y me comí un yogur desnatado, pensando que 30 calorías no eran tantas. Me fui a la cama y me encontraba mucho mejor, calmada y mas tranquila, y me dormí enseguida.

Cuando vi esta mañana los 79,9kg, pensé si sería por el yogur, pero luego me acordé de que me había pesado antes de cenar y pesaba lo mismo, 79,9kg. Simplemente ayer no adelgacé en peso, quiero pensar que bajé de volumen. Porque eso pasa cuando haces dieta, se alterna la bajada de peso con la de volumen.

Me da un poco de pena pensar que a partir de ahora bajaré más despacio, pero que remedio.....no puedo comer menos o me pondré mala.

Las dudas me asaltan pero es mas fuerte el deseo de estar delgada, de no sentirme mal al mirarme al espejo.

Me están dando ganas de pesarme ahora mismo......

Nada, 79,9 (que esperabas). Prometo no pesarme hasta mañana, y solamente porque cumplo una semana.

servido por comerparavivir 1 comentario compártelo