Yo no soy de las personas que están picoteando todo el dia. Como pocas veces al dia, tres o cuatro, pero me cuesta dejar comida en el plato o en la mesa, si la veo tengo grandes tentaciones de seguir comiendo aunque reviente.

Aún así voy a apuntar lo que como, no peso la comida pero puedo poner más o menos la cantidad. Lo hago para ver si como bien, y voy a a ser honesta conmigo misma.

Desayuno: 5 galletas integrales sin azucar. No había naranjas, así que bebi un poco de agua porque no tomo café y no me apetecía nada caliente.

Comida a las 13:30: Un plato hondo de garbanzos de bote (un tercio del bote), con acelgas de bote (dos tercios del bote), rehogados en la sartén con un hilillo de aceite, con su ajito y su cebollita (de bote, de los que vienen en copitos secos) Jeje, como veis hoy no he comido muy natural, pero no tenía ganas de cocinar. Un infusión (no de bote, de bolsita) con sacarina.

Cena que tengo planeada: Un yogur desnatado edulcorado, y una infusión con sacarina.

P.D.: me faltaba la merienda, una infusión y un par de frutos secos (solo un par)